アンガーマネジメントは世界を救う!怒り、イライラの感情と上手く向き合う為のヒントお伝えします

怒りの感情の向き合い方、怒っている人攻撃してくる人への心の守り方など日々の実体験をもとに解説していきます

2016-08-01から1ヶ月間の記事一覧

自転車放置をめぐり、警察、市役所、不動産屋、中学校をたらいまわし イライラの感情発動!とその対処術をお伝えします

今回のアンガーマネージメントは... 私は歯科医院のマネージャーをしています 日々色々な事がおきますが昨日スタッフからこんな相談がありました 「歯科医院駐車場にずいぶん前から放置自転車があって困ってるんでが・・・」 とりあえず、警察に取りに来ても…

危険! メールやLINEでのコミュニケーションはイライラ怒りの原因になる!?

今回のアンガーマネージメントは... 「危険!メールやLINEでのコミュニケーションはイライラ怒りの原因になる!?」です 20年以上前になりますが私の若い頃は、彼女と電話する時に超えなきゃいけない壁がありました 彼女のお父様です!! 「あっ、西村ですけ…

正義感が強すぎる人は要注意! 理想が高く正しさを相手に求めることがイライラの原因になってるかも?

今回のアンガーマネージメントは・・・ 若いころの私は本当に、怒りやすい人間でその代わり自分自身にも厳しく それを相手にも求める傾向にありました 30代前半の頃ですが ある大型スーパーにて、その日は車も多く駐車スペースもなかなか見つからない状態…

フルマラソン当選!!喜びもつかの間 ありえない事件が!! 

今回のアンガーマネージメントは... 自分自身で変えられない、コントロール出来ないものに対してどう向き合うかをお伝えします先日、岡山フルマラソンにエントリーしたものの市民優先枠の抽選で落選、一般枠でも続けて落選。⇦こうゆう人珍しい 笑 まあ、仕方…

夫婦離婚危機 回避なるか!? 怒りの感情コントロールで円満解決

前回までのアンガーマネジメントは... 実は妻が買ってきた仔犬は、なんと約38万円!たまっていた第一次感情が溢れて怒りが発動!! 夫婦喧嘩勃発 !喧嘩原因のモコ君は知らんぷり ワン!犬も食わないとはよく言ったものですね モコ「興味ないワン」 さて、夫…

モコ君まさかの購入金額!!!   怒りは 第二次感情… 

前回のブログの続きから(^^)/ 前回のブログでは突然、妻が相談なくペットショップで仔犬を買ってきました。ただ、その仔犬は5万円と聞いていたけど、実は... ここから離婚危機に発展する大事件につながるのでした 続き イオンのペットショップに急行し担当の…

突然我が家に〇〇が。 そして夫婦離婚危機に発展!!怒り爆発の巻

先日、外出先の妻から電話が・・・ 「すぐイオンに迎えにきて!!」何事かと思い急いでいくと そこには、フレンチブルドックの仔犬が 私 「どしたのこれ?」 妻 「買ったの」 私 「いや・・なんの相談もなく買うなよ・・・ いくらしたの」 妻 「5万円」 私 …

アンガ(怒り)ーマネジメントは世界を救う!! 怒りの感情に支配されないヒントをお伝えします

はじめまして 岡山県にある 医療法人社団東風会 歯科医院のマネージャーをしてます 西村です(^_^) ブログのタイトルにもありますが 「アンガーマネジメント は世界を救う!!」 と本気で思ってます。その平和の為の小さな一歩をこのブログから発信していきま…