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アンガーマネジメントは世界を救う!怒り、イライラの感情と上手く向き合う為のヒントお伝えします

怒りの感情の向き合い方、怒っている人攻撃してくる人への心の守り方など日々の実体験をもとに解説していきます

フルマラソン当選!!喜びもつかの間 ありえない事件が!! 

今回のアンガーマネージメントは... 自分自身で変えられない、コントロール出来ないものに対してどう向き合うかをお伝えします先日、岡山フルマラソンにエントリーしたものの市民優先枠の抽選で落選、一般枠でも続けて落選。⇦こうゆう人珍しい 笑 まあ、仕方…