今回のアンガーマネージメントは... 「危険！メールやLINEでのコミュニケーションはイライラ怒りの原因になる！？」です 20年以上前になりますが私の若い頃は、彼女と電話する時に超えなきゃいけない壁がありました 彼女のお父様です！！ 「あっ、西村ですけ…

今回のアンガーマネージメントは・・・ 若いころの私は本当に、怒りやすい人間でその代わり自分自身にも厳しく それを相手にも求める傾向にありました ３０代前半の頃ですが ある大型スーパーにて、その日は車も多く駐車スペースもなかなか見つからない状態…

今回のアンガーマネージメントは... 自分自身で変えられない、コントロール出来ないものに対してどう向き合うかをお伝えします先日、岡山フルマラソンにエントリーしたものの市民優先枠の抽選で落選、一般枠でも続けて落選。⇦こうゆう人珍しい 笑 まあ、仕方…