アンガーマネジメントは世界を救う!怒り、イライラの感情と上手く向き合う為のヒントお伝えします

怒りの感情の向き合い方、怒っている人攻撃してくる人への心の守り方など日々の実体験をもとに解説していきます

2016-11-12から1日間の記事一覧

行動を変える事で意識を変える?? 笑顔を作って嫌な気分を吹き飛ばそうー!

今回のアンガーマネージメントは、、、 行動を変える事で意識を変える??笑顔を作って嫌な気分を吹き飛ばそうー! 突然ですけど、私は笑うのが苦手です笑顔にあまり自信がない んです・・・ 妻には「あなた、最近飼い犬のフレンチブルに似てきたね」って言…